Het laatste kwartiertje op maandag leerden we hoe we rustig kunnen blijven tijdens de proefwerken.
We luisterden naar de cd 'Stilzitten als een kikker'.
Zo leerden we hoe we rustig kunnen worden door te letten op onze ademhaling.
Daardoor kunnen we ons dan ook beter concentreren.
Wat was het heerlijk om even helemaal stil te worden vlak voor de proefwerken...
Als eventjes moeilijk is tijdens de proefwerken kunnen we weer deze oefeningen toepassen om rustig te worden!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten